每天快步走40分钟能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：每天快步走40分钟能减肥吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
每天快走四十分钟是可以减肥的，因为快步行走能让身体内的脂肪燃烧，只要每天坚持走40分钟左右对减脂是有很大作用的，但是一定要有长久的准备，只有每天坚持才能达到瘦身的效果。另外还需要注意对饮食做调理
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2022-09-13 10:14
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