慢跑15分钟能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：慢跑15分钟能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
慢跑15分钟其实是没有什么减肥的效果的，这种情况也不能从根本上达到减肥的目的，如果患者想减肥的话，其实最主要的还是坚持合理的有氧运动的这种情况，有氧运动相对来说持续时间最好是在40分钟以上才能够达到目的。
投诉
2022-10-15 20:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识