夏天每天跑步10分钟能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：夏天每天跑步10分钟能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
跑步10分钟考虑减肥的效果是非常微弱的，减肥的时候要选择有氧运动，所以这种情况一定要鼓励患者长期去坚持，才会取得比较好的治疗效果，而且一定要注意最少坚持30分钟以上才会有效果的。
投诉
2022-10-15 20:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识