2021-09-13 1人回答
健康咨询描述:怎样才能变瘦而不吃减肥药
满意答案
病情分析: 想要变瘦,可以通过饮食控制与运动相结合的方法进行减肥,饮食要以清淡为主,少吃或者不吃含有脂肪、热量的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天保证充足的运动,可以降低体重。
取消确定