每天伸十个懒腰能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天伸十个懒腰能减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
每天伸懒腰，不仅可以抑制食欲、减少热量摄取，还能锻炼肌肉，增强身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧，还可以有效改善便秘，当然，伸懒腰只是一个辅助减肥的方法，不能代替全身运动。
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2021-09-13 19:28
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