每天晚上喝粥能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：每天晚上喝粥能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
每天晚上喝粥其实没有什么减肥的效果的这种情况，主要是看一下你喝粥的多少也要看一下，粥煮的时间的长短都是要看一下你有没有搭配其他的主食或者是食物的，最主要的是看一下你摄入热量的多少，如果摄入热量过多的时候，仍然可能会导致患者出现肥胖。
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