每天晚上喝红酒能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：每天晚上喝红酒能减肥吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
没有效果的。红酒确实有帮助代谢、消化的作用，但是要想减肥，还是依赖于积极的运动身体，合理的膳食结构。红酒的饮用每天晚上最多不超过2两，因为也含有一定的热量，所以不提倡喝的太多，红酒还有很好的助眠作用。减肥应该少吃主食，多吃粗粮，多吃水果和蔬菜，多喝热水。
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2021-09-14 06:18
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