晚上坚持跑步能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：晚上坚持跑步能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
每天晚上坚持跑步是会瘦的，只要每天晚上坚持跑步，每次跑步的时间保持在40分钟以上，就会在短时间内达到瘦身的效果。跑步本身是一种特别消耗热量的运动身体方式，而每天坚持跑步，就会在很短的时间达到瘦身目的。
投诉
2021-09-15 10:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识