2021-09-15 1人回答
健康咨询描述:每天晚上跑步能减肥吗
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病情分析: 每天晚上都跑步,锻炼身体,对于减肥是很有帮助的,也要注意合理健康的食物,营养物质来保证身体在健康的状态下减轻体重,避免对身体造成任何的刺激,控制好自己的饮食
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