跳绳二十分钟能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：跳绳二十分钟能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
跳绳20分钟是可以减肥的。跳绳20分钟运动量还是非常大的了。当然还需要注意控制饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，否则不控制是会影响效果的。
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2021-09-15 17:39
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