失眠多梦该怎么调理
2021-09-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠多梦该怎么调理
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠多梦可以用心理学治疗的方法来进行调整，常用的有冥想练习，观呼吸疗法，患者可以采用打坐的姿势，然后把意念放在缓慢的呼吸上，感受气体在气道内的流动的过程
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2021-09-15 20:16
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