每天跑3000米能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：每天跑3000米能减肥吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你每天跑300米的情况下3000米，这种情况下并不是很大的减肥的，你想减肥必须去适当的运动控制饮食，并且这种情况要坚持良好的习惯才能达到减肥的目的
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2021-09-15 21:48
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