2021-09-17 1人回答
健康咨询描述:天天坚持跑步能减肥吗
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病情分析: 每天都坚持跑步的话,这种情况应该可以达到减肥,要控制饮食多锻炼,每天坚持一定的运动量是一些能量代谢,就能够达到减肥的目的,而且不要吃特别优质的食物,防止一些能量过剩了。
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