吃苹果能减肥吗会反弹吗
2021-09-25 1人回答
健康咨询描述：吃苹果能减肥吗会反弹吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
吃苹果减肥法可能会出现反弹的情况，吃苹果有减肥的作用。可以长时间吃苹果，不吃面食，身体会出现严重营养不良的情况发生，这种方法在减到一定程度后，如果少量吃食物就会有体重生长的现象，因此会出现反弹，可以通过抽脂的方法进行减肥，这种方法对身体的伤害比较小，恢复期间比较快，并且不会出现反弹的症状。饮食上多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜，不能吃高嘌呤和含脂肪比较高的食物。
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2022-12-22 09:53
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