运动减肥出汗越多效果越好吗
2021-09-27 2人回答
健康咨询描述：运动减肥出汗越多效果越好吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
运动减肥出汗比较多是比较好一些的，在运动减肥期间，也要注意补充水分，避免对身体造成伤害，营养物质也要合理均衡的摄入，要保证身体的健康状态
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2021-09-27 21:57
其他答案 (1)
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
有些人先天就比较容易出汗，跟减肥也没有相关性，只有在没有增加入量，没有增加饮食、热量的情况下出去运动，运动之后达到出量的恒定，出量越多减肥效果就越好，跟出汗并没有直接的关系，
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2021-09-27 22:56
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