30多岁油腻男人怎么减肥
2021-09-30 3人回答
年龄：30岁
健康咨询描述：30多岁油腻男人怎么减肥
免费咨询
满意答案
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥的方法还是比较多的，要结合自身的身体素质以及造成身体肥胖的原因，如果是由于平时吃的比较多一些的减肥，那么就要积极的控制饮食量，并且适当的增加运动量。如果是由于身体疾病引起的减肥，那么可以通过适当的服用减肥药或者针对性的用药进行调理来达到减肥的效果，平时患者一定要保持良好的心态，避免太大的情绪波动。
投诉
2021-10-01 06:23
其他答案 (2)
-
- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
30岁的男人如果你想减肥的话，主要是控制饮食量，多锻炼，如果你不控制任何的饮食，减肥效果就不会特别好，所以说控制饮食是非常必要的，然后进行锻炼能量的代谢都可以达到减肥的效果。
投诉
2021-10-01 08:59
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
每天坚持运动锻炼是最好的减肥方法，减肥的运动有很多.比如跑步，减肥操，健美操，跳绳，骑自行车等等，通过长期的运动才能够消耗脂肪，消耗身体的热量，达到有效减肥的目的，同时在减肥的过程中一定要控制饮食的总量。
投诉
2021-10-01 07:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识