186减肥法有效吗
2021-10-02 1人回答
健康咨询描述：186减肥法有效吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
采取合理的减肥方法进行减肥，是有效果的，是可以达到减肥的目的的。减肥的方法非常多，有服用减肥药贴减肥贴，针灸减肥，也有手术吸脂减肥，但是这些都是有一定的副作用的。建议还是应该采取运动的方式，可以每天进行有氧运动，至少45分钟。饮食上要注意控制摄入量。不要吃小食品以及快餐食品，而且要做到细嚼慢咽，也是可以控制摄入量的。
投诉
2022-11-03 00:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识