长期失眠如何治疗呢？

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，长期失眠患者一般情况需要在医生指导吃镇静安神助眠，补气养血等药物进行对症治疗的。

指导意见：
由于导致的失眠的原因很多，首先应该到正规医疗机构进行常规检查排除器质性病变的原因，平时应该养成良好生活习惯，到正规医疗机构心理科进一步咨询就诊的。

病情分析：
失眠是由多种原因引起的，比如躯体不适，或者情绪方面的像焦虑抑郁紧张，或者精神方面的疾病，这需要你先去综合病院检查一下，如果身体上没有问题的话，更多的还是情绪方面的问题

指导意见：
建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈，向家人或要好的朋友倾诉。同时适当的运动也有助于情绪的释放，必要的时候可以去医院的精神心理科找医生，系统检查治疗

病情分析：
长期失眠，排除了躯体疾病原因，一般都是和精神类疾病和心理问题有关，确定是疾病问题就通过药物治疗来解决。

指导意见：
如果是心理问题导致的，我们需要学习各种放松训练来进行自我调整，找平台的心理医生可以协助自己。另外可以服用酸枣仁口服液，九味镇心颗粒归脾丸等等中成药来缓解情绪改善睡眠。