自制什么酵素减肥瘦身
2021-11-12 2人回答
健康咨询描述：自制什么酵素减肥瘦身
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
自制普通的酵素就起到减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-11-13 00:01
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
常见的减肥酵素为冬瓜酵素，建议您将冬瓜去囊洗净，切成小块儿，再准备山楂肉，车前子，之后在酵素桶中，加入白砂糖，以及适量的水，放至于温暖避风处，正常密封四天左右，减肥酵素就做好了
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2021-11-13 14:41
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