跳绳每天跳100个，并且分组跳可以减肥吗？
2021-11-16 1人回答
性别：女年龄：39岁
健康咨询描述：我刚开始跳绳，怕跳不了多少个，因为肚子比较大，想问一下每天跳100个，并且分组跳绳减肥吗？
满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
女性39岁，因为肚子大想减肥，打算采用跳绳的方法减肥，一般减肥最好是选择科学减肥的方法，平时注意控制饮食，适当运动锻炼，跳绳不一定就可以减肥，所有最好选择循序渐进的方法减肥，不是三天五天就可以减肥成功
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2021-11-16 14:47
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