早起锻炼能减肥吗
2021-11-21 1人回答
健康咨询描述：早起锻炼能减肥吗
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
早起锻炼是可以减肥的，早上运动锻炼能更好的燃烧脂肪。不仅能减肥而且还可以增强体魄。建议早上锻炼时间在45分钟以上，平时也可以控制饮食。这样减肥的效果会更好。
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2022-11-18 15:53
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