走路锻炼能减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：走路锻炼能减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
走路锻炼也是可以减肥的，因为走路也是一种很好的有氧运动方式，也可以消耗热量，所以配合饮食控制的同时，坚持走路也是能够达到减肥效果的。需要提醒的是：循序渐进，持之以恒。
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2021-12-31 17:49
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