早上游泳能减肥吗
2021-11-21 1人回答
健康咨询描述：早上游泳能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
游泳可以减肥，游泳本身可以通过运动的方式使脂肪得到消耗，又不同于其他减肥方式。游泳者在水中为了调节体温，会消耗大量的脂肪以及热量来升高体温，以适应水温。
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2022-12-15 21:21
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