减肥的人可以吃瓜子吗
2021-11-23 1人回答
健康咨询描述：减肥的人可以吃瓜子吗
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
减肥的人最好不要吃瓜子，花生，开心果等，因为这些坚果中含有较多的脂肪类营养成分，释放的热量也是比较多的，所以不宜多吃，少量的是可以的。因为毕竟需要热量在负平衡状态下才能够减肥！
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2021-11-23 02:52
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