2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:我每天晚上只能睡四个小时怎么办。
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病情分析: 出现这样的情况,很有可能是焦虑,紧张,导致植物神经功能紊乱,引起睡眠时间变短,可以口服一些安神补脑的中成药对症治疗,每天晚上睡觉之前可以快走半小时能够有效地促进睡眠。
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