冬天怎样快速减肥最有效
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：冬天怎样快速减肥最有效
免费咨询
满意答案
-
- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
在冬季减肥应控制饮食，调整饮食的摄入量，每餐只吃七分饱。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些高热量的食物。增加运动量，比如爬楼梯，滑冰，滑雪等项目。饭后也可以散步，这样减肥才会更快速更有效。
投诉
2023-01-07 13:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识