吃什么早餐更营养搭配?
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我们每天基本就是吃包子，烧饼，请问吃什么早餐更营养？
想得到怎样的帮助：如何搭配早餐?
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
早餐建议要多吃高蛋白维生素丰富的食物，可以吃一个包子、牛奶、鸡蛋，再吃点水果就可以。平时饮食要清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，规律进食。
投诉
2021-11-26 21:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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