中年人要减肥会很困难吗？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：我这段时间经常陪着客户吃饭大鱼大肉吃多了整个人都胖了一圈，老婆孩子说我是个大油桶，圆滚滚的，想减肥，但是如果要节食的话又做不到那该用什么方法减肥呢？
想得到怎样的帮助：如何步行减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
39岁的中年男性最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，可以经常快走慢跑，这样也能够起到减肥的效果，另外可以经常做引体向上，转呼啦圈。
投诉
2021-11-27 08:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识