什么器材减肥效果好
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：什么器材减肥效果好
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一些健身一些健身器材都能够起到减肥的效果，建议平时采取科学规律的生活方式，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，每日三餐每餐主食不要超过100克，都能够起到减肥的效果，关键在于长期坚持。
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2021-11-27 09:37
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