室内什么有氧运动好？
2021-11-30 1人回答
健康咨询描述：室内什么有氧运动好？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在日常生活中可以在室内做有氧运动，可以做健美操，健美操在室内做也可以消耗体内的热量。室内做瑜伽，所以买一台跑步机在室内继续慢跑，一些室内的有氧运动。经常做运动锻炼，可以起到健身的效果，而且还可以预防疾病。
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