早晚吃粗粮能减肥吗
2021-12-09 1人回答
健康咨询描述：早晚吃粗粮能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
早晚吃粗粮是有助于减肥的，因为粗粮里面的热量比较少，而且含有丰富的维生素和营养，同时在减肥的过程中也建议增强体育运动，建议每天运动45分钟以上，减肥效果会更好。
投诉
2022-11-02 23:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识