做瑜伽会减肥吗
2021-12-11 1人回答
健康咨询描述：做瑜伽会减肥吗
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满意答案
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- 李婷婷 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
做瑜伽是可以减肥的，因为做瑜伽是非常燃烧脂肪的一项运动之一，同时在减肥的过程中也要严格的控制饮食，少吃一些高热量高脂肪的食物，不要在运动过后暴饮暴食，这样不仅不能减肥，还有可能会达到增肥的效果。
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