2021-12-30 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:稳定情绪吃什么食物好?
满意答案
病情分析: 如果自身情绪波动过大的话,建议日常应多食用一些新鲜的蔬菜和水果,比如像苹果,菠菜等食物,另外避免食用辛辣刺激性和烧烤类油腻性的食物,应多食用一些清淡性的饮食以及易于消化性的食物。
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