胖人练瑜伽能减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：胖人练瑜伽能减肥吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
坚持练习瑜伽能够减肥，瑜伽属于有氧运动，能够消耗体内的脂肪，达到减肥瘦身的目的，瑜伽是一项调解人体平衡的运动，可以让身体新陈代谢加快，能够消耗身体的一定热量，所以练习瑜伽能够减肥
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2021-12-31 18:50
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