少盐少油能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：少盐少油能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
少盐少油有利于减肥，这样没有能量过剩体重就会瘦下来，减肥的关键所在就是控制盐和油的摄入量，每天食盐摄入量小于5克是用油也要小于25克，这样比较健康还能够起到降血脂的效果。
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2022-01-03 18:41
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