少油少盐能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：少油少盐能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
少油少盐是能减肥的，在减肥的过程中尽量吃一些清淡易消化高蛋白的食物，这样对身体健康以及减肥都是有帮助的，一定要养成良好的饮食习惯，在减肥过程中尽量每餐只吃七分饱，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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2022-01-06 15:40
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