2022-01-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怎样吃早餐比较营养?
满意答案
病情分析: 早餐一定要引起高度的重视,一定要营养丰富,能量高。建议早餐最起码要吃一个煮鸡蛋,然后喝一壶牛奶,然后少量的吃点新鲜的蔬菜和水果,才能够提供人体所需要的能量。
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