慢步走能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：慢步走能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
慢走也可以减肥，通过走步可以使脂肪降低，使卡路里得到燃烧，但是走路的方式和时间就要很重要了，个人以为走路的方式应该是快走，更好的减轻脂肪慢走时间应该在一个小时左右。
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2022-01-03 23:03
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