减肥期间做无氧没用吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：减肥期间做无氧没用吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
减肥期间适当作一些无氧运动也是可以的，因为运动就会消耗热量，虽然无氧运动锻炼的是心肺功能和肌肉的塑形，但是也会相应减少了能量在体内的堆积，再者说也不可能一点有氧运动也不做啊。
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2022-01-05 07:13
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