每天跑十圈能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：每天跑十圈能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
每天跑十圈对减肥是有帮助的，在减肥的过程中一定要坚持体育运动，尽量每天运动45分钟以上的时间减肥效果会更好，同时也要严格控制饮食，一定不要经常吃高热量高糖分高油脂的食物。
投诉
2022-01-04 20:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识