晚上慢跑减肥效果好吗
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：晚上慢跑减肥效果好吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
晚上慢跑减肥效果的确是很好的，但是同时需要配合控制饮食，不吃热量高的食物，控制住全天的总热量的摄入，再配合晚上慢跑减肥的效果是非常肯定的。
投诉
2022-01-05 10:44
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