2022-01-06 1人回答
健康咨询描述:高强度运动减肥效果好吗
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病情分析: 减肥需要适当的运动,高强度的运动对身体是有伤害的,只要保证自己喜欢的运动,每天坚持锻炼身体,控制好自己良好的饮食减肥效果会很明显的,不会有任何的伤害的
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