每天爬山能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：每天爬山能减肥吗
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
每天爬山是有可能达到减肥的效果，如果每天坚持爬山消耗体内热卡的前提下，同时减少每日总热卡的摄入量，尽量吃清淡粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜，是可以达到减肥效果的。
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2022-01-07 06:37
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