晚上只吃菜能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：晚上只吃菜能减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
晚上只吃菜有助于减肥，但是并不等于一定能减肥，减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，如果晚餐热量少，其他两餐摄入热量太高也是不行的，还要结合运动才行。
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2022-01-07 10:58
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