三餐吃番薯能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：三餐吃番薯能减肥吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
三餐吃番薯是不能够减肥的，单一的食物不能够达到减肥的目的，还会导致营养不均衡，想要减肥可以通过控制饮食多运动来进行，比如游泳，跑步登山等能够有效的燃烧体内的脂肪，饮食以清淡饮食为主，不要暴饮暴食，不要吃高热量，高脂肪的食物
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2022-01-07 19:07
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