晚上睡觉前吃香蕉会不会长胖？
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：体重偏胖 想要减肥 但是不知道该怎么减肥 主要是不知道怎样饮食 哪些多吃 哪些不能多吃
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：想要得到帮助减肥
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，睡前吃香蕉不会增肥，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。
投诉
2022-01-11 06:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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