来月经做什么运动能快速又健康减肥？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：来月经能做什么运动减肥？还是说经期不用动也可以减肥？这段时间吃肥肉会容易变胖吗？可以做仰卧起坐吗？空中踩单车可以做吗？吃什么水果能瘦
大腿呢？
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，来月经的同时要注意休息，不要太过劳累，可以适当做些运动，比如慢走，因为例假期间身体比较虚弱，容易滋生细菌，注意保持局部卫生，多喝水。
投诉
2022-01-12 02:28
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