2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:从小就偏胖,在初中和高中阶段尤其明显,后来自己感觉一直没有瘦过。目前身高184厘米,体重在99到104公斤之间波动。以前吃饭很好,但是自从前年开始食欲下降目前饭量大约就是中学时候的一半不到。每餐以面食计一般为4两面。喜欢运动,但是非常容易出汗。
曾经的治疗情况和效果:初中的时候到当时(2000年左右)的西安医科大学第二附属医院被确为青春期假性肥胖。在高中的时候于榆林市星元医院做脑部核磁共振检查,结果未见异常。
想得到怎样的帮助:想用一种健康可行的办法将体重控制在健康的范围内,理想体重为75公斤。目前感觉难以实现。
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病情分析:
减重就是要摄入的热量小于消耗热量,提高基础代谢率,如果就是单纯性肥胖,那么就需要控制饮食,不吃热量高的食物,比如油炸食品,不喝碳酸饮料,然后坚持一个自己可以坚持的有氧运动。