关于睡眠质量问题的咨询？我这种情况算睡眠
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：47岁
健康咨询描述：我每天睡眠时间在5到7小时内，大多时间入睡在十分钟内，每天都是4点30分左右醒，起床看看书又，6点过不睡到7点。每晚深睡时间在2个半小时左右。这种情况算睡眠障碍吗？有没必要看医生？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你明天睡眠5-7个小时，只是醒的比较早
指导意见：
应当是正常的，住院第二天没有疲乏感就不需要看医生，建议你也要养成早起早睡的好习惯，要保证充足睡眠
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2022-01-15 20:02
睡眠障碍疾病百科
睡眠障碍(somnipathy)...
睡眠障碍的主要病因？睡眠
我们知道平时的时候我们要是能美美的睡
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