太胖了，想要减肥，求一个减肥方案
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：本人175cm，体重85公斤，还有现在是高三
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：想要一个健康的减肥方案，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重170斤多考虑有些偏方还是饮食上格外的控制，少吃甜品，油炸食品零食等，建议晚上少吃主食，以蔬菜水果代替！抽时间，多进行有氧运动，走步运动有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
投诉
2022-01-16 02:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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